一天，友人莊先生、張女士夫婦請赴家宴。席間閑聊，談到臺島文化名人的癖好與軼事。竟聽聞二位說到，著名的攝影家郎靜山有一個習慣：無論去哪兒，只要在外留宿，他都要隨身攜帶上一個枕頭。郎老先生一生健康長壽，活到了103歲的高齡。在他看來，睡好覺是頭等大事，枕頭不合適怎么可以？于是，人到哪兒枕頭就隨身帶到哪兒。好一個癖好！郎老先生的攝影藝術以淡雅如水墨畫著稱于世。他1949年赴臺前已是民國時期聞名遐邇的人物，其攝影藝術皆為黑白照片，多為風景照，意境悠遠，如有人物活躍其中，則虛實相生，亦真亦幻，美不勝收。

　　看來，藝術來自于藝術家，而藝術家愈是健康長壽，則愈能永葆其藝術之青春，睡覺之事非小，枕頭之事頗大。

　　藝術家之健康長壽，當然有多種因素。諸如先天的遺傳基因，諸如生活起居飲食習慣，包括后天的生活有無不良嗜好，以及生活條件、生存環境質量、心理修養等等。不過，人的一生有三分之一的時間是在床上度過的。而睡覺質量是至關重要的，休息好的人，則有精神，可以創造更多的藝術品。這個微妙的作用，在我聽聞郎靜山隨身帶枕軼事的那一刻幾乎如石投水般，在心中慢慢蕩漾開來……

　　同樣是1949年渡海赴臺的著名畫家“舊王孫”溥心畬則只活到63歲即病逝了。當然他不是因為沒有外出隨身攜帶枕頭。但他一定是有活得不舒服的地方……一個人有了活得不舒服的地方，就難免會生病，或在生理，或在心理。哪怕是一點點不適與不快，都應該盡早盡量盡快盡力地或改變或拋棄。同時，應該撿拾起令你舒適和溫馨的東西，讓愉悅和輕安（即初階的禪定狀態，身心輕樂安穩）留駐在你的身心里，像春水一樣流淌開來。

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